El Shiatsu y las enfermedades corrientes: Lumbalgia (dolor espalda baja)
La base de la espalda es conocida como la regiòn lumbar, mantiene el Hara y sostiene el pèdo del cuerpo - tarea ardua y exigente. Cuando las personas tienen carro y lo usan como medio de transporte diario, las piernas se van debilitando gradualmente y se vuelven asì incapaces de sostener convenientemente los mùsculos y vertebras de la espalda. La falta de ejercicio que elonguen èsta parte del cuerpo, sumada a las malas costumbres en el dormir, al sentarse, al cargar , al lavarse los dientes en fin, al realizar casi todas las actividades cotidianas; generan un desgaste sin equilibrio fìsico ni energètico.
Por ejemplo: Si la cama es demasiada blanda, el cuerpo se dobla y comprime siguiendo la forma y textura del lecho; a causa de esta mala postura, los mùsculos se contraen y la sangre se estanca en lugar de circular teniendo como resultado el dolor en la espalda baja.
Varios estudios cientìficos han comprobando que las personas que consumen, antes de dormir, comidas abundantes en almidones o de consistencia esponjosa, realzados con salsas, postres demasiados dulces, bebidas con azùcar refinada; tambièn presentan dolores en los lumbares.
Otros dolores de tipo lumbalgia tienen su origen en la mecànica orgànica, como la fatiga muscular, provienen de un exceso de trabajo, un movimiento brusco que produce torsiòn, una temperatura demasiado frìa, una fractura, mucho tiempo sentada en una posiciòn poco adecuada de la cadera y/o las piernas. Cuando los òrganos internos funcionan mal, los dolores se manifiestan tambièn en la parte lumbar de la espalda, así como el cuello y los hombros.
La mejor forma de cuidar los dolores lumbares es prevenir su causa, evitar que los dolores lleguen a un punto crònico evita llegar a la inmovilidad o reposos prolongado, una cirugìa o hasta el reposo indefinido.
Las terapias de diagnòstico Shiatsu permiten identificar el orìgen y la causa a travès de las tècnicas de piso y la digipunsiòn o las tècnicas de rasgado, se liberan los puntos desde los hombros hasta la pantorrilla lo que darà por efecto de la punsiòn, los puntos del meridiano correcto que se debe desbloquear o activar para liberar la energìa entre las vertebras o a lo largo del canal energètico.
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