Shiatsu Zen Stretching: Posturas III

Esta serie de ejercicios son una técnica del Shiatsu denomina "Streching" que permite dar auto masaje y un bienestar inmediato de auto sanación ya que regulan toda la energía del cuerpo. Cada postura trabaja un elemento y los canales energéticos asociados.

Si se practican de forma regular se pueden experimentar grandes beneficios. Los órganos - elementos - que se alcanzan con las posturas mostradas en el video son:

1.- Pulmón - Intestino delgado / elemento Metal

2.- Estómago - Baso / elemento Tierra

3.- Corazón - Intestino Delgado / elemento Fuego Imperial

4.- Vejiga - Riñón / elemento Agua

5.- Maestro de Corazón - Triple recalentador / elemento Fuego Ministerial

6.- Vesícula Biliar - Hígado / elemento Madera

*Fuente: TerapiaZen / Canal Youtube / Makko Ho